source : http://www.pcastuces.com/pratique/windows/eteindre_nuit/page1.htm

Créer la tâche planifiée

Donnez un nom à la tâche, Eteindre le PC la nuit par exemple.

Cochez la case Exécuter avec les autorisations maximales.

Ouvrez ensuite l'onglet Déclencheurs.

Cliquez sur le bouton Nouveau.

Choisissez alors la fréquence de la tâche (tous les jours) et l'heure de l'arrêt de l'ordinateur, 23h00 ici.

Cliquez sur OK puis ouvrez l'onglet Actions.

Cliquez sur le bouton Nouveau.

Saisissez la commande shutdown dans le champ Program/script.

Saisissez le paramètre /S dans le champ Ajouter des arguments et cliquez sur OK.

Exécuter la tâche en cas d'inactivité

Ouvrez ensuite l'onglet Conditions.

Cochez la case Démarrer la tâche si l'ordinateur est inactif pendant : et indiquer le temps d'inactivité à attendre, 30 minutes par exemple. Par défaut, l'inactivité est attendue pendant 1 heure. Augmentez cette valeur si vous le souhaitez.

Cochez les cases Arrêter si l'ordinateur n'est plus inactif et Redémarrer si l'état inactif recommence. Ainsi, l'ordinateur ne sera pas éteint si vous êtes en train de l'utiliser. La tâche reprendra dès que vous n'utiliserez plus votre ordinateur. Après 30 minutes d'inactivité, il sera arrêté.

Ouvrez ensuite l'onglet Paramètres.

Cochez la case Si la tâche échoue, recommencer toutes les et choisissez 30 minutes.. De cette façon, si vous veillez tard sur votre ordinateur, il sera quand même éteint automatiquement lorsque vous ne vous en servirez plus.

Déroulez la liste Arrêter la tâche si elle s'exécute plus de et sélectionnez l'option 1 heure. Cliquez enfin sur OK.

Fermez le planificateur de tâches. Désormais, à 23h00, votre ordinateur sera automatiquement arrêté si cela fait plus de 30 minutes qu'il n'a pas été utilisé. Si vous utilisez votre ordinateur, il ne sera pas arrêté. Dès lors, dès que 30 minutes d'inactivité seront détectés, il sera arrêté, sauf si bien sûr, vous l'arrêtez manuellement avant.